Правильное здоровое питание для нормализации массы тела

Чтобы практическое значение нормального, правильного, здорового питания стало более понятным, проведём такую аналогию: есть ли что-то общее между организмом человека и автомобильным двигателем? Общее у них то, что они сконструированы в расчёте на строго определённые виды топлива. Роль топлива в большинстве легковых автомобильных двигателей выполняет бензин, а роль топлива в человеческом организме – определённые продукты питания.

Как Вы думаете, что произойдёт, если заправить бак автомобиля совсем не тем топливом, для которого двигатель предназначен конструктивно? Например, если в бензиновый двигатель попытаться подать солярку или мазут? Двигатель не заведётся, а если даже случайно заведётся, тут же заглохнет, а топливная аппаратура забьётся тяжёлым топливом.

Нечто похожее происходит и с людьми, когда они начинают питаться вредной или бесполезной пищей. Перебор с определёнными продуктами вызывает не только тяжесть в желудке, но и приводит к появлению совершенно ненужных жировых отложений и росту избыточной массы тела. Неправильное питание – это одна из главных причин ожирения.

Устранив причину, можно устранить и её последствия.

Нормализация питания, переход на нормальную здоровую пищу в правильном количестве и в правильных сочетаниях приводит к долгосрочному эффекту снижения массы тела за счёт исчезновения уже существующих жировых отложений и прекращения образования новых. Это процесс небыстрый, но стабильный.

Мы вовсе не предлагаем классические диеты для похудения – то есть, специальные низкокалорийные рационы, на которые обычно «садятся», чтобы по-быстрому похудеть, а затем, по случаю окончания диеты, отъедаются как на празднике, и снова набирают вес, уничтожая тем самым достигнутый результат.

То, что мы предлагаем – это именно постоянное нормальное здоровое питание, без всяких «очистительных голоданий» и полуголодовок. Вы не будете испытывать чувство голода, Вы будете просто нормально питаться правильными продуктами в правильных сочетаниях.

Мы не навязываем никакой экзотики, никаких «суперфудов» и «чудо-добавок». Предлагаются только такие продукты, которые вполне по силам найти обычному пензенцу со средним достатком. Никакие разрекламированные «чудо-средства» на самом деле ни от чего не помогают. Помогает только правильный образ жизни, и правильный тип питания в том числе.

Начав питаться правильно, Вы постепенно похудеете, и, самое главное, не располнеете после этого снова.

Индивидуальная программа правильного питания будет составлена для Вас лично, с учётом Ваших личных особенностей и предпочтений.

Записаться на консультацию для составления программы правильного питания с целью похудения можно по нашему контактному телефону: 8-963-107-39-13, ежедневно, с 9-00 до 20-00.